苏州天气新闻

　　秋分过后，天色变化比较显着，迟早温差较大。同时要加强耐寒锻炼，增强身体对严寒天色的适应能力。最高气温终极定格在了下午3点，为28.6℃。和前天差未几，中午前后有些热，而且紫外线较强，大伙仍是需要适当防护。
　　昨天天气依旧一片晴好，给我们增添了一份好心情。
　　多食梨、大枣、红豆等可以起到滋阴润肺养血作用的食品，少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。气温的上升速度也不温不火。白天太阳有些淘气，躲在云层后面时隐时现。此时恰是皮肤干燥，呼吸系统疾病及关节痛的多发季，因此我们在饮食方面要以“滋阴润肺”为主，另外还应“少辛多酸”。