苏大附一院营养科主任周莉:“可以给他们预备一点绿豆汤、百合汤,还有菊花茶、决明子茶,这些都对他们都有一些清凉作用,考前一个小时之内,不要喝太多的水。”
未来两天,姑苏的气温将显著上升,考生要留意防暑降温。
据了解,姑苏从6月2号开始,已连续5天均匀气温达22℃以上,正式步入了夏天。面临入夏后的炎热天色,营养医生也提醒正在高考的考生要留意平淡饮食。
姑苏景象形象台副台长沈建:“明天的最高温度有可能到32—33度,后天气温进一步上升,最高气温可以达到33—34度,天色比较闷热。这比去年晚了20天左右。根据气象台预告,明后两天姑苏的天色以多云和多云到晴为主,气温仍将上升。另外早饭最好在考前一个小时以前就吃掉,免得在餍饫以后,导致脑子按捺状态。”
今天白天,姑苏的最高温度达31度。